COACHING DE VIDA: O que fazer para conquistar os seus sonhos e ser uma pessoa realizada?

O Life Coaching, ou coaching de vida, é ideal para pessoas que desejam trabalhar o aumento de resultados pessoais e que estejam decididas a avançar no aprimoramento pessoal ou profissional.

Essa metodologia é voltada para aqueles que estão dispostos a ampliar seus horizontes ou empenhados em dar um novo rumo à sua vida. O Coaching de Vida tem como propósito gerar uma vida plena, equilibrada, elevando os níveis de satisfação e felicidade, com foco em maiores realizações, no autoconhecimento, no autodesenvolvimento, em competências de liderança e bons relacionamentos.

Além disso, é um processo capaz de potencializar todas as habilidades para que você possa ampliar as suas conquistas em todas as áreas da vida, focando no aumento de performance.

Como são as sessões de coaching?

O Coaching é um processo que oferece ferramentas, conhecimentos e oportunidades que uma pessoa precisa para se desenvolver e cumprir seus compromissos. O coach ajuda o cliente a descobrir suas próprias soluções em prol da realização de um objetivo altamente significativo para o cliente.

As perguntas poderosas do coaching são sempre utilizadas com foco na solução através de um diálogo provocador. Isso gera inovação no pensamento, consciência, tomada de decisões, mudanças com foco na meta construída de maneira mensurável e totalmente realizável pelo coachee – o cliente. Há mapeamento de riscos, crescimento e desenvolvimento de habilidades e recursos necessários, que geram motivação, sempre para atingir e viver o seu melhor.

Como é o processo?

Coaching é um processo de, no mínimo, 12 sessões, semanais ou quinzenais, com duração de 01h30m, pré-agendadas. As sessões de coaching podem ser presenciais ou via Skype.

Veja 15 benefícios que o processo de Life Coaching pode trazer:

  1. Novas possibilidades de ação em várias áreas da vida pessoal
  2. Descoberta de novas formas de ação;
  3. Revitalização funcional;
  4. Desenvolvimento de um Plano de Ação;
  5. Conquista de Metas e Objetivos;
  6. Revisão do projeto de vida pessoal e profissional;
  7. Autoconfiança
  8. Entusiasmo e determinação, motivação
  9. Autoconhecimento
  10. Consciência do perfil atual X avaliação do perfil desejado
  11. Metas claras e determinadas, mensuráveis e realizáveis
  12. Qualidade de vida
  13. Auto realização
  14. Potencialização das capacidades e habilidades
  15. Tomada de decisões e escolhas

 

Mirna Domingos

Coach de Emagrecimento
Trainer Practitioner em PNL
Musicoterapeuta

“Eu ajudo pessoas a realizar seus sonhos, despertar o seu melhor usando seus recursos e ser mais feliz.”

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